- Кремнистые азотные термы
Теплые (горячие) минеральные воды низкой минерализации и различного ионного состава, содержащие не менее 50 мг/л кремнистой кислоты и не менее 18 г/л азота. Оказывают сложное нейрорефлекторное действие, гармонизирующее деятельность эндокринной системы.
- Кренотерапия
Любая процедура, сочетающая минеральную воду, грязи и пар.
- Криогенная терапия
Лечение холодом. Используется как локальная терапия при острых воспалениях. Длительность процедуры всего несколько минут.
- Криомассаж
Массаж с использованием жидкого азота. Показан при проблемной или увядающей коже.
- Круговой душ
Тонизирование и омолаживание. Струи морской воды, контролируемые давлением, массируют все тело.
- Круговой тренинг
Продолжительное занятие с немедленным переходом от одного упражнения к другому.
- КФ
Креатинфосфат, соединение-энергоноситель. Содержится в небольших количествах в мышце и при интенсивной ее работе восстанавливает АТФ: КФ + АДФ -> Креатин (К) + АТФ
- Лаватерм
Локальные тепловые компрессы, при которых тепло возникает от нагревания в водяной ванне либо при химической реакции в самом компрессе.
- Лазерная эпиляция
Метод эпиляции позволяющий избавиться от нежелательных волос с помощью лазера. Ее принцип заключается в разрушающем воздействии лазерного луча на волосяной фолликул. В нем содержатся клетки с пигментом, который поглощает свет и при этом разрушается. Лазерный луч пробегает от кончика волоса до волосяной луковицы и быстро уничтожает ее. Недостаток такой эпиляции - существующие ограничения при светлой коже и светлых волосах, а также ее высокая стоимость по сравнению с другими методами.
- Лечебная физкультура
Проходит индивидуально или в группах для пациентов со сходными заболеваниями. Комплекс упражнений направлен, в первую очередь, на восстановление функций пораженного органа, например упражнения для позвоночника, дыхательные упражнения, упражнения для тазобедренного сустава после операции. В заключительной части комплекса интенсивность упражнений уменьшается, используются щадящие упражнения для релаксации и растяжки мышц.
- Лечебная физкультура в бассейне
Проводится в группах. Кроме непосредственно лечебной физкультуры здесь дополнительно оказывает благоприятное влияние вода бассейна и тепловое воздействие. Исключительные результаты приносит при лечении заболеваний двигательного аппарата. Предписания: 3 раза в неделю по 20-30 минут, при индивидуальных занятиях возможно и ежедневное применение.
- Лечение кристаллами
Лечение с помощью камней-самоцветов или кристаллов путем их взаимодействия с чакрами. Цвет камней должен соответствовать "цвету" чакры, что способствует очищению, восстановлению и балансировке всего организма.
- Лимфатический гидромассаж
Во время этой процедуры используется мягкий массаж струями воды в специальном боксе. Может проводится как общий гидромассаж, так и частичный, возможно также комбинировать процедуру с гидропушкой либо турецкой парной. Процедура улучшает лимфообмен, нормализует состояние кожи, улучшает кровоснабжение кожи и подкожного пространства, улучшает метаболизм тканей и стабилизирует вегетативную нервную систему.
- Лимфовен
Массаж давлением. Вид массажа, при котором используется специальное устройство для создания повышенного давления на верхние либо нижние конечности или на область живота, таза и бедер. По окончании массажа врачи рекомендуют надеть стягивающие чулки либо приложить эластический бандаж. Процедура длится 60 минут.
- Лимфодренаж
Особый терапевтический массаж с использованием мягкой "продавливающей" технике движений, для удаления скопившейся в коже тканевой жидкости с токсинами. Многими врачами считается наилучшем средством против старения. Лимфодренаж может проводиться вручную, с помощь гидромассажа или ароматерапевтического массажа. Аппаратный лимфодренаж - метод косметологии, использующий ток низкой частоты переменной полярности, при помощи которого происходит улучшение оттока лимфы.
- Липосакция / Липоаспирация
Что это такое: Удаление жировых отложений с проблемных участков тела хирургическим путем.
Действие: сначала на коже делаются разрезы 5-7 мм. После этого под кожу вводятся тонкостенные канюли, которые присоединяются к отсосу. На конце канюль имеются отверстия, через которые с помощью специального оборудования отсасывается жир.
На проколы накладываются швы, которые снимаются примерно через неделю.
Показания: локальные жировые отложения.
- Липоскульптура
Разновидность липосакции. Это контурная пластика тела, когда вместо отсутствующей или мало выраженной ткани подсаживается дополнительная структура - собственные жир или мышцы, а также гель, силикон и т. п. Главная цель метода заключается в том, чтобы, удалив небольшое количество жира в критических зонах, подчеркнуть правильные красивые линии тела.
- Лифтинг
Что это такое: хирургическая операция по устранению изменений кожи, вызванных старением. Есть и безоперационный лифтинг.Показания: обвисание кожи лица и шеи, искажение контура лица, морщины, двойной подбородок.
- Ломи-ломи
Традиционный гавайский массаж, дающий эффект гибкости и стрейчинга. Основные манипуляции - поглаживание и укачивание.
- Лямки
Специальные ленты, прикрепляемые к кистям и к грифу штанги для обеспечения надежного хвата в тяговых упражнениях.
- Магнезия
Порошок, который наносят на ладони для обеспечения надежности хвата снаряда.
- Магнитотерапия
Лечение заболеваний магнитными полями, импульсными и постоянными. Очень чувствительна к магнитному полю сердечно-сосудистая система и при лечении заболеваний сердца улучшается коронарное кровообращение, снижается потребность миокарда в кислороде, повышается устойчивость организма к физической нагрузке. При воздействии на сосуды достигается их расширение, в крови понижается вязкость, снижается способность тромбоцитов образовывать тромбы в сосудах, улучшается местное кровообращение и доставка к тканям и органам кислорода. Все это способствует уменьшению воспаления, отечности м заживлению ран, переломов.
- Маммопластика
- Что это такое: хирургическая операция по изменению формы или величины груди.
Действие: при пластике груди могут использоваться либо различные протезы, либо гель (гидрофильный).Показания: обвисание молочных желез, неудовлетворенность пациентки формой или размером груди.
- Маникюр
Само слово маникюр произошло от латинского "manus", что значит рука, и "care" - уход, т.е. означает гигиеническую обработку с целью предупреждения и профилактики заболеваний, связанных с кожей рук и ногтями и придание рукам, а соответственно, и ногтям, красивого и ухоженного вида. Существуют различные виды миникюра: европейский, аппаратный, spa и другие.
- Маникюр классический
Классический или обрезной маникюр - самый распространенный вид маникюра, который включает в себя множество процедур. Основные шаги: мытье рук, снятие старого лака, придание ногтям формы, запиливание поверхности ногтей и полировка. По окончанию маникюра рекомендуется сделать массаж с использованием масла и специальных кремов. Не рекомендуется делать классический маникюр не профессионально, так как после неправильного удаления кутикулы и боковых сторон ногтевого валика появляются заусенца, кожа начинает нарастать еще больше и быстрее.
